Päivän Treeni 9/7 ”Pää, Olkapää, Peppu, Polvet, Varpaat…”

Wall walk x 2

Shouldering x 2

10 min AMRAP

10 min jälkeen 90 sek lepo, jonka jälkeen niin monta tiukkaa leukaa kuin mahdollista.

Tulos on kierrosten ja leukojen yhteen laskettu määrä.

Comments are closed.