Päivän Treeni 2/7 ”TABATA?”

20 sek. Kyykky

10 sek. lepo

20 sek. Istumaan-nousu

10 sek. lepo

20 sek. Punnerrus

10 sek. lepo

20 sek. Boxihyppy

10 sek. lepo

20 sek. Yleisliike

10 sek. lepo

20 sek. Leuka

10 sek. lepo

5 kierrosta. Tulos on toistojen määrä.

Comments are closed.