Marraskuun On-Ramp starttaa 1.11.2016

Kurssilla käydään läpi CrossFit-hajoittelun perusliikkeet, lämmittelyt, voimistelu- ja painonnostoliikkeiden alkeet sekä kehonhallintaa. Kurssin käyminen antaa jokaiselle edellytykset turvalliseen ja tehokkaaseen harjoitteluun.

Kurssi pitää sisällään 8 opetuskertaa. Varustukseksi riittää tasapohjaiset kengät ja sisäliikuntavarusteet. Jokaiselle kurssille otetaan 10 ensimmäiseksi ilmoittautunutta laadun varmistamiseksi.

Hinta: 100€

Harjoitusajat: tiistaisin ja torstaisin kello 20:00 – 21:00.

Lisätietoja numerosta: 040 966 7468

Varaa paikkasi oheisesta linkistä: ONRAMP 11/16