Päivän Treeni 25/6

”Säkkeilyä ja Hyppyjä”

  • Bearhug squat x 10
  • Boxihyppy x 10
  • Rinnalleveto x 10
  • Boxihyppy x 10
  • Pushpress x 10
  • Boxihyppy x 10

5 Kierrosta, Aikaa vastaan, Painonnostoliikkeet hiekkasäkillä