Päivän Treeni 14/6

”Välijäähdytin”

Ohjelmassa painonnostotekniikkaa ja lihashuoltoa

-Rinnalleveto, Valakyykky, Tempaus
-Mobbausta ja Foamrollausta

Mahdollisimman moni paikalle availemaan paikkoja ja harjoittamaan tekniikkaa.

Testitreeni 16.6

Ensi lauantaina 16.6. halukkailla mahdollisuus tutustumistreeneihin kello 12-14. Ilmoittautumiset ja kyselyt osoitteeseen joona.noutere@gwc.fi.

Tervetuloa!