Päivän Treeni 26/6

”X”

Ei niin rankka kuin luulet. Ei niin kevyt kuin toivoisit. Oli miten oli, tämä ei taatusti ole sama mikä viimeksi. 😉

Päivän Treeni 25/6

”Säkkeilyä ja Hyppyjä”

  • Bearhug squat x 10
  • Boxihyppy x 10
  • Rinnalleveto x 10
  • Boxihyppy x 10
  • Pushpress x 10
  • Boxihyppy x 10

5 Kierrosta, Aikaa vastaan, Painonnostoliikkeet hiekkasäkillä